ダイエットのカギは「潜在意識」

「ダイエットのカギは、潜在意識の仕掛けを理解することだ」という記事

CNN.co.jp : ダイエットのカギは「潜在意識」と　米研究者が新著 - サイエンス

人は、自分が食べた食物の分量を、

自分の胃の満腹感よりも、

ビジュアルなどのイメージによる情報を重視して把握する場合がある

ということのようだ。