本当に泣きたいと思っているのに、なぜか泣けないあなたに・・・

苦しい心を楽にするためには、泣くことが一番。

このことは、このブログなどでも繰り返し説明してきました。

でも、泣かないトレーニングを長い間積み重ねていると、「泣きたい」と心から願っても、それが結構難しかったりします。


心理療法の中に、催眠療法というものがあります。

みなさんは、催眠療法をどのように理解されていますか？

私は、催眠療法に詳しくなる前は、「催眠という魔法のような力を使って、心を作り変える」に近い印象を持っていました。

しかし、長く催眠療法に関わっている内に、その理解は大きく変わりました。

「どんなに心が苦しくなっても、泣けば（号泣すれば）楽になる」ということを理解したからです。

今は、催眠状態を次のように使っています。

• 『泣くことを妨げようとするガード』を緩めるため

そして、催眠療法を行っているときは、「泣けるといいのになぁ～」と思いながら接しています。


ただ、この『泣くことを妨げようとするガード』を緩められるのは、何も、心理カウンセラーや催眠療法に限ったことではありません。

• 音楽
• ドラマ・映画
• 小説・マンガ
• 風景
• 匂い
• 季節の雰囲気
• 風が顔を撫でる感じ

その他にも沢山あると思います。


ということで、今回は、私の泣きのアイテムをご紹介します。（人によって、泣きのツボは違うとは思いますが、きっと泣けると思います。）

【余談ですが…】
ドラマを見ながら「何でこんなに泣けるのだろうね？」って嫁さんに問うと、「心の柔らかい部分がくすぐられるからだよ」という答えが返ってきました。うまいこと言うと思いました。

【ラストプレゼント】

【世界の中心で愛をさけぶ】

私の心は、これらを見ると、いつでも号泣できるくらいにスタンバってしまいます。もしよろしければ、レンタルビデオ屋で借りて、心の柔らかい部分をくすぐられてみて下さい(^o^)丿

ついでに、私の心をくすぐる曲は・・・

このＣＤの中の、『僕が一番欲しかったもの』を聴くと、ウルウルしてしまいます。




あなたの心の柔らかい部分をくすぐるドラマや映画は、何ですか？