ふと気付いたこと

今朝５時ごろに、内容はさっぱり覚えていないのですが、

何かの夢を見ていて、目が覚めました。


そして、何となく自分の過去を振り返っていました。

たぶん、そんな気分にさせる夢だったのだろうと思います。


「２０代の時は、本当に辛かったなぁ~」

「あんなに、辛かったのに、良く頑張ったよなぁ~~」

「もっと、早く、誰かに相談していたら良かったのになぁ~」


そんな事を、ボーっと思っていて、自分の中での一つの核心に気が付きました。


もしかしたら、今、何かに苦しんでいる人にも、

参考になるかもしれないと思うので、忘れないうちに書いておこうと思います。



・自分が本当に苦しい時には、誰も、助けてくれない。

・苦しみの原因を解決する事は出来ない。


そんな事を、過去の経験から、

無意識に固く信じていたということに、気が付きました。


そう信じていると、苦しいと感じたときには、

自分ひとりで、ただ、耐えるしかありません。


私は、小さい頃から、ずっと、苦しいときは、

決まって、何 も言えないような気分を感じ、

何も言えないような気分を感じるから、

何も言えずに、ただ、耐えていたような気がします。


（今なら、過去のいろいろな場面 で、「どのように助けて欲しかったのか」を、その頃の私の代わりに言うことが出来ると思います。）


でも、耐えているだけでは、

運が良ければ、周りの状況の変化によって、楽になることは、あるかも知れませんが、

周りの状況の変化によって、また、苦しくなってしまいます。


（一緒にいる相手によって、自分が変わってしまうというのも、同様の状態かもしれません。）


『気分』、それは、過去の経験によって学習したことを、

効率良く行う為の、人間の一つの能力だと考えています。


でも、学習した事は、学習した環境でしか役に立たないのです。


私の場合、恐らく、ずっと小さい頃に、「助けて欲しい」と言った時に、

助けようとしてもらえなかったり、逆に、怒られたりしたのだろうと思います。

 だから、「助けて欲しい」と言ったり、感じたりすることで、

辛い思いをしなくても良いように、その『気分』が、私を守ってくれていたのだろうと思います。


そして、そのことによって、「助けて欲しい」という気持ちが、

ほんとうに長い間、無意味に封印されてしまっていたのです。


理由も分からず、「生きることが辛い」に似た感覚があるとき、そんな封印は必ず存在しています。


でも、その封印は、必ず、はずす事が出来ます。


だから、苦しみから抜け出せないでいる人は、次の言葉は真実だと受け止めてください。


●助けて欲しいと言えば、助けてくれる人は、必ずいます

●苦しみの原因は、必ず、解決する事が出来ます

●だから、必ず、苦しみから解放されます

あんなに辛く苦しい状態から抜け出した男が言うんだから、間違いありません。

これだけは、固く信じてください。

絶対に、信じてください。

それを、信じて、それからどうするのか。


そのヒントが、このブログの中に書いているつもりですし、

これからも、書いていきたいと思っています。